- Home
- [Webマガジン]遊歩と宇宙の「自分がきらい」から「自分がすき」になる相談室
- 家族への不満を言うのはだめですか?
最新記事
7.102016
家族への不満を言うのはだめですか?
家族への愚痴をこぼすと、周りの人によくたしなめられます。「あの人は一生懸命あなたのことを思っているのに」と逆に責められます。そんな時、どのように切り返したらよいのでしょうか?(いくこ&さき・31歳・フリーター) |
愚痴を言うには相手を選んで 「家族への愚痴」というおたずねですが、家族はご両親でしょうか、それともおつれあいでしょうか。 あなたが相手に安心しているからこそ、愚痴をこぼしているのに、その方があなたを責めてくるとしたら、それは、その方ご自身の問題です。その方が、ご自分の家族との間に、何らかの葛藤や、コミュニケーションの難しさをもっているのだろう、と思います。 あなたがかかわる筋合いはまったくないことですから、「黙って聞いてよ、あなただから言えてるんだから」と返すのも一つですが、そうするとさらに、また責めるようなことを言われるかもしれませんね。 さらに責めるような言葉が返ってきたら、「あなたも私と同じような愚痴を本当は言いたいんでしょう。私が聞いてあげるわよ」と言うのもよいかもしれません。 あるいは、「家族が私のことを一生懸命考えてくれているって、いちばんよく知っているのは私自身なんだから。それでも家族に文句を言いたくなるときがどうしてもあるの。あなたはいい人よ、それを聞いてくれるんだから。助かるわ」などと賞讃するのも、いいでしょう。 家族の文句を言うときには、本当に聞いてくれる人を選ぶことが、大切です。 ご相談者さんのケースのように責めてくる人のほうがまだいいのです。家族への悪口を真に受けて「そんな人と一緒にいるなんて本当にあなたかわいそう」などと言われると、逆に「家族はいい人なんだけど……」という感情がわいて、うさばらしにもなりません。 家族に対する愚痴の上手な聞き方とは、黙ってにこにこと聞いてあげること。話す側は聞いてもらうことで、頭が冷えてくるのです。そうして、考えはじめるスタート地点に立てたなら、家族との関係も、おのずと変わっていくものです。 私たちひとりひとりの親への思いは、ユニークかつ複雑です。相手が責めてきたその瞬間、それはあなたの問題ではない、相手が持っている問題なんだ、ということを認識しましょう。そして穏やかな笑顔で聞くか、「聞けないよ」という意志を表明するか、そのときどきで、あなたが決めていいことだと私は思います。 愚痴を言ってはいけないのではありません。聞いてもらえる相手を選ぶことが、ポイントです。聞いてもらえないときも、そういう付き合いも必ずあるものですから、その関係性を楽しめたらいいなと思います。(遊歩) |